私たちのサポート事例
よくあるご質問

初めての方へ

こんなこと、ありませんか?

何か、息苦しい

いつも出来ていたことが
出来なくなった

朝、起きることが
出来ない

いつもだるい

身体と心は繋がっています。
身体に表れる症状は、
心の不調かも知れません。
ストレスについてセルフチェックを行ってみましよう!

ストレスチェック

< あなたは何個当てはまりますか? >

  • 一日中、何もやる気が起きない。
  • 以前、興味があったことに興味が湧かない。
  • 疲れやすくなった。
  • 何もかも、自分が悪いように感じ、責めてしまう。
  • 将来に希望が持てず、何もかも投げ出してしまいたくなる。
  • 時間の管理が出来ず、気付けば一日中ぼんやりしていることがある。
  • 夜はもやもやした感情が湧き、すぐ寝付けず、夜中に目覚める。
  • 食べることさえ、おっくうだ。
  • この世からいなくなってしまいたい、と考えることがある。
  • 他人の存在が疎ましく、自分だけが貶められていると感じる。
  • 自分のことを周りが変な目で見ていると感じる。
上記のことに1つでも当てはまったら、
心の不調の可能性があります。
心の不調は、身体の不調にも影響します。
心と身体は繋がっているので、心と身体の不調は、
あなたに悪循環を引き起こします。
身体に表れる症状→症状が進むと
身体に表れる症状
  • 疲れやすい
  • めまい
  • ふらつき
  • のぼせ
  • 冷え
  • 頭痛
  • 耳鳴り
  • 動悸
  • 関節の痛み
  • 下痢
  • 生理不順
  • 口や喉の不快感
  • 頻尿
  • 残尿感
  • 発汗
  • 肩凝り
など
症状が進むと
  • 疲れやすい
  • 幻覚
  • 幻聴
  • 被害妄想
  • パニック
  • 興奮
  • 放心
  • けいれん
  • 依存
など

代表的な病気の症状を見る

こころの不調にはその原因により、症状を抑えたり、薬でコントロールできることもあります。

まずは、セノーテ訪問看護ステーションへお電話ください。

セノーテ訪問看護ステーション

TEL:0120-56-1834
【受付時間】8:30~17:30(日曜定休)秘密厳守 お電話での相談無料

セノーテ訪問看護は、スペシャリストによる相談受付を行っています。「精神科」というと、躊躇される方がいらっしゃるかも知れません。躊躇している間に、症状はどんどん深刻化する恐れもあるのです。私たちは症状に合った、病院・先生をご紹介することもできます。「精神科」に特化したステーションだからこそ、あなたの症状を見極め、あなたの負担を軽くするお手伝いをすることが可能です。
病院受診の同行も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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